MCT: Turismo e Cronoadaptação
Duração
Candidaturas
Periodo do curso
Custo
O turismo, um dos sectores mais dinâmicos e globais da economia, está directamente ligado a viagens internacionais e a mudança de ambiente. Neste contexto, a cronoadaptação, ou a capacidade do corpo humano de se ajustar a novos ritmos circadianos, desempenha um papel crucial para garantir o bem-estar dos viajantes e otimizar a experiência turística. A cronoadaptação é especialmente relevante em viagens que envolvem mudanças de fusos horários (jet lag), alterações climáticas extremas (como destinos polares ou tropicais) ou que requerem adaptação a padrões culturais e de atividades locais. A falta de adaptação adequada pode comprometer não apenas a experiência do turista, mas, também, a sua saúde física e mental, tornando este tema uma oportunidade estratégica para profissionais do sector turístico.
Este curso de 2 ECTS oferece uma visão prática e teórica sobre os desafios da cronoadaptação no turismo. Explora conceitos fundamentais de cronobiologia aplicados ao sector, apresentando estratégias práticas que ajudam turistas e empresas a minimizar os impactos negativos da desregulação circadiana. Além disso, analisa como destinos turísticos podem integrar soluções e serviços que promovam o bem-estar dos viajantes, reforçando a sua competitividade no mercado.
Destinatários
- Todas as pessoas de qualquer área de formação técnica/científica que pretendam aprofundar o seu conhecimento na área do turismo e cronoadaptação;
- Todos os profissionais que estejam direta ou indiretamente ligados às atividades que compõem o setor turístico;
- Todos os alunos universitários.
Condições de Frequência
Tratando-se de um curso de ensino a distância na modalidade de e-learning, a sua frequência exige que as/os candidatas/os tenham acesso a computador com ligação à Internet e possuam conhecimentos de informática, na ótica do utilizador. É também recomendável a competência de leitura de textos noutros idiomas.
Critérios de Admissão
a) O titular que tenha obtido no mínimo o grau do ensino secundário (12.º ano de escolaridade) ou equivalente;
b) O titular com residência fiscal em Portugal, durante a frequência da formação.
Objetivos
- Compreender os princípios básicos da cronoadaptação e a sua relação com a saúde e o turismo.
- Identificar os principais desafios que os turistas enfrentam em termos de adaptação a diferentes ambientes e fusos horários.
- Explorar estratégias práticas para melhorar a cronoadaptação, incluindo uso de tecnologias, nutrição e planeamento de itinerários.
- Analisar como destinos turísticos podem incorporar a cronoadaptação como parte das suas ofertas, promovendo bem-estar e satisfação.
Competências
- Compreender os princípios da cronoadaptação e sua aplicação no turismo.
- Diagnosticar os desafios enfrentados pelos turistas em diferentes cenários.
- Planejar e aplicar estratégias práticas para promover o bem-estar dos viajantes.
- Integrar soluções de cronoadaptação como diferencial competitivo em destinos turísticos e empresas do setor.
Avaliação
Consideram-se com aproveitamento e credores da Microcredencial em Turismo e Cronoadaptação os formandos que obtiverem numa escala de 0 a 20, em cada um dos módulos 1, 2, 3 e 4, uma classificação igual ou superior a 8 valores e, no conjunto dos quatro módulos, uma média mínima de 9,5 valores.
Bibliografia
Pizzolito, B. A., & Stoppa, E. A. (2012). Cronobiologia e suas influências nas vivências de lazer. Revista Turismo em Análise, 23(1), 78-103.
Markus, R. P., Mortani, E. J., Junior, B., & Ferreira, Z. S. (2003). Ritmos biológicos: entendendo as horas, os dias e as estações do ano. Einstein, 1, 143-148.
Pizzolito, B. A., & Stoppa, E. A. (2012). Cronobiologia e suas influências nas vivências de lazer. Revista Turismo em Análise, 23(1), 78-103.
Acúrcio, A. R., & Rodrigues, L. M. (2009). Os ritmos da vida: uma visão actualizada da cronobiologia aplicada.
Menna-Barreto, L., & Wey, D. (2007). Ontogênese do sistema de temporização: a construção e as reformas dos ritmos biológicos ao longo da vida humana. Psicologia USP, 18, 133-153.
Manfredini, R., Cappadona, R., Tiseo, R., Bagnaresi, I., & Fabbian, F. (2023). Light, circadian rhythms and health. In Therapeutic Landscape Design: Methods, Design Strategies and New Scientific Approaches (pp. 81-92). Cham: Springer International Publishing.
Estrutura Curricular
MÓDULO 1: Fundamentos da Cronobiologia e Cronoadaptação
Objetivos
- Compreender os princípios básicos dos ritmos circadianos e cronoadaptação.
- Identificar os impactos da desregulação circadiana em viajantes.
- Introduzir conceitos relacionados ao jet lag e outras dificuldades adaptativas durante viagens.
MÓDULO 2: Impactos da Cronoadaptação no Turismo
Objetivos
- Identificar os principais desafios da cronoadaptação no turismo.
- Compreender os impactos do jet lag e outras mudanças ambientais nos turistas.
- Analisar como fatores culturais e climáticos afetam a experiência turística.
MÓDULO 3: Estratégias Práticas para Cronoadaptação
Objetivos
- Explorar técnicas e tecnologias para facilitar a cronoadaptação em viagens.
- Aplicar estratégias de ajustamento de hábitos para minimizar o impacto do jet lag e outras dificuldades adaptativas.
- Analisar estudos de caso sobre cronoadaptação em diferentes cenários turísticos.
MÓDULO 4: Cronoadaptação como Diferencial Competitivo no Turismo
Objetivos
- Integrar a cronoadaptação nas práticas de gestão turística.
- Explorar como destinos e empresas podem oferecer serviços diferenciados voltados para o bem-estar dos viajantes.
- Analisar o impacto da cronoadaptação na competitividade de destinos turísticos.
Formadores
António Martins
Coordenador
José Porfírio
Coordenador
Michele Rosa
Formador
Maria Rocha
Formador